Få energi under den mörka årstiden
Tillräckligt med ljus under den nordiska vintern spelar roll för humör och ork. Få tips på hur du kan göra för att tanka ljus, ork och kraft att klara vinterns mörker.
Akavia Redaktionellt
Här hittar du artiklar, intervjuer, analyser och krönikor som tar sikte på din yrkesroll, ditt arbetsliv och din personliga utveckling.
Redaktionen tipsar: Aktuella artiklar om karriär, hälsa och framtid
Klimat akademikers viktigaste valfråga
Inför valet 2026 är miljö och klimat den viktigaste frågan för akademiker. Ekonomi, utrikespolitik samt arbetslöshet lyfts också fram. Akademikers fokus på hållbarhet kan påverka politiska prioriteringar och påskynda omställningen mot ett mer hållbart samhälle.
Digital övervakning på jobbet – var går gränsen?
Tekniken gör det lättare än någonsin att övervaka anställda – men vad är egentligen tillåtet? Avsnittet reder ut gränserna och hur integriteten kan skyddas.
Upptäck och hantera härskarteknik
Tips på hur du upptäcker och hanterar härskarteknik som osynliggörande, förlöjligande, undanhållande av information, dubbel bestraffning, påförande av skuld.
Smarta verktyg - hjälp i vardagen
Tydlig planering och smarta digitala verktyg visar att en hörselnedsättning inte är ett hinder för att bidra fullt ut på arbetsplatsen. Inspireras hur din arbetsplats kan våga rekrytera utanför boxen.
Stärk din LinkedIn med Akavias studentstyrelse
Akavias studentavdelning söker nya ledamöter till styrelsen och valberedningen. "En chans att påverka och förstå studenternas villkor bättre," säger ordförande Julia Lindén.
Tjänstepension ger tusentals kronor mer
Skulle du tacka nej till att få flera tusenlappar extra i månaden? Troligtvis inte, men den som inte har tjänstepension gör det. Lär dig mer om en av de mest bortglömda löneförmånerna som inte finns på alla arbetsplatser.
Bli bra på att prompta ChatGPT: 8 tips
Åtta tips som gör dig bra på att prompta till ChatGPT. Lär dig be ChatGPT om hjälp, gör AI till ett bollplank, brainstorma med AI-verktyget och kom igång med svåra arbetsuppgifter.
Bytte bana vid 55 – nu jurist
När Torbjörn Hanzi, i 50-årsåldern, bestämde sig för att följa sin gamla dröm att bli advokat, väckte det förvåning. Efter ett långt yrkesliv som polisassistent, försäljningschef och rådgivare började han 2019 studera juridik vid Umeå universitet – för att byta bana helt.
Ökad kunskap om klimakteriet ger bättre förutsättningar
Förbättrad kunskap om klimakteriet på jobbet minskar risk för felaktiga sjukskrivningar. Här får du massor av tips och kunskap som du kan dela med dig av.
Öka självkännedom och få högre SQ
Få tio tips på ökad självkännedom som ger dig ett högre SQ. Minskad stress och färre problem blir resultatet när vi höjer vår själsliga intelligens, menar civilekonomen och ledarskapscoachen Catharina Sjögren Froborg.
Bli en mästare på att ta kritik
I stället för att se negativ kritik som ett misslyckande ska vi se det som en förmån. Grunden till att kunna ta till sig av alla former av kritik är självinsikt och att inse att alla, även jag själv, kan utvecklas med hjälp av varandra, menar psykologen Per Höglund.
Artiklar för dig som vill förstå, utvecklas och påverka arbetslivet
Karriär och kompetensutveckling
Utvecklas i din takt – från utbildning till jobbsök till ledarskap genom hela arbetslivet. Här samlas artiklar om karriärresor, livslångt lärande och vägar till personlig utveckling.Framtid och arbetsliv i förändring
Teknik, samhällstrender och AI omformar arbetsmarknaden. Här samlar vi kunskap och insikter om framtidens arbetsliv och tips på hur du kan möta förändringen.Hälsa och hållbart arbetsliv
Utforska hur hälsa, arbetsmiljö och flexibilitet samverkar i ett hållbart arbetsliv. För dig som vill må bra och prestera hållbart över tid.Mer kunskap och inspiration
Så påverkas Akavia av omvärlden
Akavia Trots en orolig omvärld förväntar sig samhället att Akavias medlemmar är innovativa och driver samhället framåt. Då blir samarbete ett än viktigare kitt. Akavias ordförande summerar de tre senaste åren och blickar framåt i en utmanade tid.Stopp för härskartekniker
Välmående Tips på hur du upptäcker och hanterar härskarteknik som osynliggörande, förlöjligande, undanhållande av information, dubbel bestraffning, påförande av skuld.Så påverkar klimakteriet i jobbet
Välmående Förbättrad kunskap om klimakteriet på jobbet minskar risk för felaktiga sjukskrivningar. Här får du massor av tips och kunskap som du kan dela med dig av.Så blev rockprofessorn lycklig
Välmående Gör bara det du verkligen vill. Ge aldrig mer än 70 procent. Och strunta i att bygga ett bra cv. Det är tre av nycklarna till att leva ett lyckligare liv, menar Handelsprofessorn Micael Dahlen.Så ändrar AI ditt jobb
AI Det globala samhället står mitt i en av mänsklighetens största transformationer där vi befinner oss i starten av AI-utvecklingen. Förändringen kräver nya sätt att arbeta på, nya arbetsgrupper och roller.Kortvarig stress gör oss bättre
Välmående Stress kan i vissa fall höja vår prestation och öka inlärningen, därför är den inte bara farlig. Istället för att försöka bota diffusa symptom behöver vi fokusera på orsaken till den upplevda stressen.Egen vilja avgör när du lyckas
Välmående Kronisk stress kan påverka vår hälsa och hjärna. Lär dig mer om sambandet mellan stress, utmattningssyndrom och hjärnskador samt hur du kan hantera långvarig stress.Så får du mer lust till jobbet
Välmående Undvik söndagsångest och gå från olust till jobblust. Det kan handla om allt från att avsluta fredagen med att planera måndagen och kommande vecka, till att göra något roligt mitt i veckan. Upptäck fler tips i artikeln.Tio steg som ger dig bättre SQ
Välmående Få tio tips på ökad självkännedom som ger dig ett högre SQ. Minskad stress och färre problem blir resultatet när vi höjer vår själsliga intelligens, menar civilekonomen och ledarskapscoachen Catharina Sjögren Froborg.Skapa ett kreativt flöde i jobbet
Framgång Tid och rum försvinner. Samtidigt tystnar din inre kritiker och kreativiteten når nya höjder. Det kallas flow och kan ha en enorm effekt på ditt arbete.Mer gjort med bra struktur
Framgång Här får du tips om hur du blir mer effektiv och mindre stressad med bättre ordning på jobbet. Ta del av några enkla metoder, verktyg för att få en överblick och hjälp till prioritering.Passa på - lär dig av feedback
Välmående I stället för att se negativ kritik som ett misslyckande ska vi se det som en förmån. Grunden till att kunna ta till sig av alla former av kritik är självinsikt och att inse att alla, även jag själv, kan utvecklas med hjälp av varandra, menar psykologen Per Höglund.Detta påverkar ditt jobb år 2028
Framtid Arbetsmarknaden står inför stora förändringar de kommande åren. AI, klimatkrav, kompetensbrist och demografi är några av de drivande krafterna.Jobb som pensionär - se upp med det här!
Arbetsliv Allt fler arbetar längre upp i åldrarna, vilket både kan vara gynnsamt för ekonomin och ge en mjukare övergång till pensionärslivet. Dessutom kan det innebära fördelar för arbetsgivaren.Ta för vana att använda AI
AI Bästa sättet att lära sig nya AI-verktyg är att använda dem. Och det är varje dag i den dagliga verksamheten, i ditt arbete, enligt AI-strategen Johanna Bergman på AI Sweden.Lär dig mer: Så blir vi motiverade
Framgång En vanlig rekryteringsfråga att få på intervju är vad som motiverar dig att göra ett bra jobb? Ditt svar på frågan är viktig, i många fall viktigare än både meriter och utbildning. Utforska listan med de vanligaste svaren och experternas svar.Samhällsvetare avgör vid förändring
Krönika Att ha självkännedom och förstå hur man bäst bidrar på en arbetsplats är en av de viktigaste färdigheterna i arbetslivet. För mig kom den insikten först i slutet av studietiden.Tid för utbildning ger framgång
Kompetensutveckling Det stora problemet för våra medlemmar är inte att arbetsgivare inte vill investera pengar i kompetensutveckling, utan att det avsätts för lite tid till det.
För en upplyst framtid
Akavias medlemmar bidrar till en upplyst framtid på alla nivåer – för sin egen utveckling, på sin arbetsplats och för samhället.
En gemenskap för de som vill merSkapa framtiden med andra som kan och vill framåt
Med 144 000 medlemmar, närmare 100 års erfarenhet av fackliga frågor och spetskunskap om din profession är Akavia det självklara valet för dig som vill mer.
Kontakta redaktionen på Akavia
Har du tips eller önskemål på vad du vill läsa om? Kontakta redaktionen på Akavia.