Få energi under den mörka årstiden
Tillräckligt med ljus under den nordiska vintern spelar roll för humör och ork. Få tips på hur du kan göra för att tanka ljus, ork och kraft att klara vinterns mörker.
Så skapar vi ett arbetsliv som håller – för både människa och organisation
Utforska hur hälsa, arbetsmiljö och flexibilitet samverkar i ett hållbart arbetsliv. För dig som vill må bra och prestera hållbart över tid.
Hälsa, arbetsmiljö och balans i ett arbetsliv som håller
Upptäck och hantera härskarteknik
Tips på hur du upptäcker och hanterar härskarteknik som osynliggörande, förlöjligande, undanhållande av information, dubbel bestraffning, påförande av skuld.
Jobb som passar autism och ADHD
Har du ADHD, autism eller ADD och funderar på vilket jobb som passar? Här är exempel på yrken och arbetsområden och hur du kan använda dina styrkor i dina karriärval.
Strategier på jobbet vid NPF
Tydliga exempel på utmaningar och strategier i jobbet för dig med ADHD, ADD eller autism. Även du som arbetsleder kollegor med NPF får tips och råd för ett mer hållbart arbetsliv.
Så stöttar du en kollega som dricker för mycket
Här får du veta hur du kan ge stöd till en medarbetare eller kollega som dricker för mycket alkohol, eller som har ett annat beroende. Du får också veta när ett beroende kan leda till uppsägning.
Från olust till jobblust
Undvik söndagsångest och gå från olust till jobblust. Det kan handla om allt från att avsluta fredagen med att planera måndagen och kommande vecka, till att göra något roligt mitt i veckan. Upptäck fler tips i artikeln.
Motivation avgör om nyårslöftet lyckas
Välmående Snart dags för nytt år. Det finns en sak som avgör om du lyckas med dina nyårslöften eller inte. Motivationen. Här får du veta hur det funkar för att lyckas.
Lär dig om motivationMer om hållbart arbetsliv
Jobb som passar ADHD och autism
Funktionsnedsättningar Har du ADHD, autism eller ADD och funderar på vilket jobb som passar? Här är exempel på yrken och arbetsområden och hur du kan använda dina styrkor i dina karriärval.Öka känslan av meningsfullhet
Välmående Ta små steg mot förändring för att trivas bättre på ditt jobb. FFå hjälp av experten med hur du kan tänka för att skapa bättre förutsättningar för dig att växa.Viss musik ökar kreativiteten
Hållbarhet Stör bakgrundsmusik eller hjälper det kreativiteten? Det beror på vilken slags musik och vilka arbetsuppgifter du väljer. Forskaren om ljuden som hjälper.Så kommer du ur Boreout syndrome
Hälsa Att må dåligt av att ha tråkigt eller för lite att göra på jobbet kallas för Boreout syndrome. Det påverkar din hälsa och är vanligt. Så här kommer du ur det.Sju metoder för effektivitet
Framgång Här får du förslag på sju metoder som hjälper dig att få mer gjort med mindre stress. Experten på metoder och arbetsstrukturer ger sina bästa råd.Så påverkar klimakteriet jobbet
Välmående Här får du veta hur och varför klimakteriet påverkar ditt och kollegornas arbete. Ta reda på mer och slipp oroa dig för egen eller andras hälsa i onödan.Skapa framtiden med andra som kan och vill framåt
Med 145 000 medlemmar, närmare 100 års erfarenhet av fackliga frågor och spetskunskap om din profession är Akavia det självklara valet för dig som vill mer.
Kreativitet på jobbet
Tips för att skapa jobblust
Välmående Undvik söndagsångest och gå från olust till jobblust. Det kan handla om allt från att avsluta fredagen med att planera måndagen och kommande vecka, till att göra något roligt mitt i veckan.Så får du flow i jobbet
Framgång Tid och rum försvinner. Samtidigt tystnar din inre kritiker och kreativiteten når nya höjder. Det kallas flow och kan ha en enorm effekt på ditt arbete. Tipsen som tar dig framåt.Tips för att nå din fulla potential
Hälsa Uteslut inte stress, positiv stress behövs för att anpassa din prestation utifrån situation. Men fokusera på möjligheter och låt hjärnan vila med riktiga pauser.Upptäck nya perspektiv och karriärtips – läs vidare
Funktionsnedsatta akademiker diskrimineras
Funktionsnedsättningar Alla erfarenheter behövs, brukar det heta. Ändå är arbetslösheten högre bland akademiker med funktionsnedsättning. Det är dags att göra något åt resursslöseriet.Att jobba efter pension – 10 frågor
Arbetsliv Allt fler arbetar längre upp i åldrarna, vilket både kan vara gynnsamt för ekonomin och ge en mjukare övergång till pensionärslivet. Dessutom kan det innebära fördelar för arbetsgivaren.